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わくわく通信バックナンバー

あゆみわくわく通信

 
 第247号 
2018年9月20日発行
社会福祉法人 小鳩保育園
あゆみ保育園地域子育て支援センター
住所:福知山市東堀2074番地-2
TEL:0773(24)2116

あゆみ保育園地域子育て支援センターは、子育て中の方が話し合い、育て合える

場所としてご利用いただく所です。気軽に遊びに来てください。

 
osirase
センター行事

『ミニ運動会』
 

10月10日(水)

運動会
   10:00〜11:00
    あゆみ保育園室内
   
 

申し込み9月25日(火)〜

定員になり次第締め切り

 

専用電話24-2116

 

2組分迄申し込み可能

 
 ※行事日は行事終了後も含め園庭開放休園です
 
 

  クライミング  
 

東京オリンピック・パラリンピック開催迄2年をきりました。

オリンピック新競技の中に 『スポーツクライミング』があります。

 

種目は

@スピード…15mの壁を2人の選手が同時に登り速さを競う

Aボルダリング…4mの壁を制限時間内にいくつ登れるかを競う

Bリード…15m以上の壁を制限時間内にどの地点迄登れるかを競う

 

各選手がこの3種目を行い、合計点で順位が決まるスポーツです。

クライミングはオリンピック種目になったことで注目され、

公園の遊具でも見かけるようになりました。

大人のスポーツと思われがちですが、低い位置で安全に配慮すれば

子どもの集中力や判断力を育むのに効果的な運動です。

筋力が強くなくても、手足が短くても体を柔軟に使い

バランスをとれば子どもでも楽しめます。

 
  ホールド

掴んだり

足を掛けたりする

カラフルなホールド

 
 

子どもへの効果

 ・運動能力

  @腕力・握力・脚力・背筋が鍛えられる

  A股関節の柔軟性が高まる

  B肩の可動範囲が広まる

  Cバランス感覚・体幹が養われる

 ・指・腕を使うことで前腕の筋力が鍛えられる

  (野球や球技での投球、ピアノや楽器演奏に役立つ)

 ・背筋、脚力を使い、股関節の柔軟性で上手く重心移動が出来る

 ・背中の広背筋が発達し、肩周りの可動範囲が広がる

 ・ブレない体幹としなやかな動きが身に付く

  (球技、水泳、ランニング、野球、ゴルフ等様々なスポーツに役立つ)

 

バランス感覚、柔軟性、体幹は様々なスポーツをする際に使います。

小学校に入学し、色々なスポーツを経験する上で大いに役立ちます。

 

 ・知能

  @集中力

  A思考力・計画力

  B判断力

  C忍耐力

 

落ちないように掴む・足を掛ける(集中力)

どのように進むかを考える(思考力・計画力)

行き詰まった次を考える(判断力)

苦しくなっても諦めない(忍耐力)が養われる

 
  ボルダリング  
  小鳩保育園園舎の内壁に設置された長さ30mのクライミングパネル。  
  ホールドを掴み、足を掛け どこまで進めるかチャレンジ。  
  kobato1  
  kobato2  
  kobato3  
  挑戦する子ども達  
 

「何処に指を掛けようか?何処に足を乗せようか?」

  どのように進んでいくか考える(思考力・計画力)

「ちょっと無理かな?」

  行き詰まり次の行動を考える(判断力)

「最後迄進もう!!」

  諦めず頑張って進もうとする(忍耐力・集中力)

 

このようにクライミングは体と脳を鍛えることの出来るスポーツです。

よじ登ることが大好きな子ども達に是非チャレンジさせてみましょう。

 

長田野保育園園庭の遊具『森のともだちみーっけ』は大木をイメージした遊具

木登りのようにして垂直クライミングが楽しめます。

 
  osadano  
     

 
  小鳩保育園   〒620-0042 京都府福知山市北本町2区62番地    TEL 0773(22)3207   アクセスマップ
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